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QUERIDA ALMA

Nosso propósito é despertar o potencial interior de cada um por meio da meditação. Com autoconhecimento, atenção plena e energia positivas, podemos tornar nossas vidas e o mundo mais amorosos, tranquilos e felizes. 

Meditação guiada, guia básico de meditação

Para iniciar a prática, o recurso de meditação guiada pode ajudar na concentração de iniciantes

A meditação pode diminuir a percepção de dor no cérebro. Isso pode ajudar a tratar a dor crônica, quando usada para complementar os cuidados médicos ou fisioterapiate.

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